Blog

Kranichhalsatmung Die Kranichhals-Übung nach Mantak Chia streckt und beugt dieWirbelsäule in kraftvollen Bewegungen, um das Chi (Qi) in derWirbelsäule zu aktivieren. Diese Übung hilft die Wirbelsäule zu strecken, dieWirbel zu lockern, die Muskeln um die Wirbelsäule zu stärken und denEnergiefluss …

Gesund schlafen nach dem 5-Ebenen-Modell 10 Tipps auf der physischen Ebene Mache dein Schlafzimmer wieder zu einem RuheortBetrachte dein Schafzimmer. Ist es auch ein Fernsehzimmer, Hobbyraum, Multimediazimmer? Kläre organische Beschwerden abViele haben den Eindruck, dass sie in der Nacht nicht ausreichend Sauerstoff …

Baue Stress mit allen Sinnen ab! Jeder Mensch ist einzigartig. Daher ist auch der Weg hin zur persönlichen Entspannung immer ein persönlicher Weg. Die vorherige Einschätzung auf welchen Sinneskanälen du besonders empfänglich bist, hilft dir sehr viel leichter deine Entspannung …

Kräuter Gruppe Anwendung   Enzianwurzel Bitterstoffe Appetitlosigkeit Wermutkraut Bitterstoffe Appetitlosigkeit Tausendgüldenkraut Bitterstoffe Appetitlosigkeit, Verdauungsbeschwerden Fenschelfrüchte Ätherisches Öl Blähungen   Kümmelfrüchte Ätherisches Öl Blähungen   Anis Ätherisches Öl Blähungen, Husten lösen Kürbiskern Fette, Öle Blasenentzündung Mistelkraut Lecthine Blutdruck senkend Heidelbeeren Gerbstoffe …

Die Herzmeditation mit grünem Licht zur Aktivierung von Liebes- und Heilenergie kann sehr kraftvoll und beruhigend sein. Sie unterstützt dabei das Herzchakra zu öffnen, das Zentrum der Liebe, des Mitgefühls und der Heilung, und fördert gleichzeitig emotionale und energetische Balance. Das Herzchakra ist das …

In unseren Therapien erhältst du praktisches Wissen, um positive Veränderungen für deine Gesundheit zu erlangen. Die Unterstützung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte geschieht unseres Erachtens auf mehreren Ebenen. Physischer KörperZum einen auf die wirklich physikalischen Komponenten Kochen, Zellen, Organe. Zum anderen …