Das craniosakrale System bezieht sich auf das Netzwerk von Membranen und Flüssigkeiten, die das Gehirn und das Rückenmark umgeben und schützen. Es spielt eine zentrale Rolle in der Gesundheit und dem Wohlbefinden des Menschen. Das craniosakrale System geht vom Schädel über die Wirbelsäule bis zum Kreuzbein. Die hellste und energiereichste Flüssigkeit fließt in diesem System und versorgt alle lebenswichtigen Organe und Kreisläufe. Anatomie und Funktionsweise des craniosakralen Systems sind eng miteinander verbunden. Hier sind die wesentlichen anatomischen Komponenten und ihre Bedeutung für die Gesundheit:
Anatomische Komponenten des Craniosakralen Systems
1. Schädel (Cranium):
- Schädelknochen: Diese umfassen Knochen wie das Stirnbein, Scheitelbein, Schläfenbein und Hinterhauptbein. Diese Knochen sind durch Nähte (Suturen) miteinander verbunden.
- Dura Mater: Die harte Hirnhaut, die das Gehirn umgibt und schützt.
2. Wirbelsäule:
- Wirbelknochen: Diese umfassen die Hals-, Brust- und Lendenwirbel, die das Rückenmark umgeben und schützen.
- Dura Mater: Die harte Hirnhaut erstreckt sich vom Gehirn durch den Spinalkanal bis zum Kreuzbein.
3. Kreuzbein (Sacrum):
- Ein keilförmiger Knochen an der Basis der Wirbelsäule, der mit dem Becken verbunden ist.
4. Cerebrospinalflüssigkeit (Liquor cerebrospinalis):
- Eine klare Flüssigkeit, die vom Schädel über die Wirbelsäule bis zum Kreuzbein in einem Kanal zirkuliert. Sie umgibt und schützt das Gehirn und das Rückenmark und dient der Nährstoff- und Energieversorgung.
Funktion des Craniosakralen Systems
1. Schutz:
Das craniosakrale System schützt das Gehirn und das Rückenmark vor physischen Schäden.
2. Zirkulation:
Die cerebrospinale Flüssigkeit (CSF) zirkuliert im craniosakralen System und spielt eine wichtige Rolle bei der Nährstoffversorgung und Entsorgung von Abfallstoffen des zentralen Nervensystems.
3. Druckregulierung:
Die CSF hilft den intrakraniellen Druck zu regulieren, was für die normale Funktion des Gehirns wichtig ist.
Gesundheitliche Bedeutung des Craniosakralen Systems
1. Neurologische Gesundheit:
Ein optimal funktionierendes craniosakrales System ist essentiell für die Gesundheit des Gehirns und des Rückenmarks. Störungen können zu neurologischen Symptomen und Erkrankungen führen.
2. Schmerzlinderung:
Dysfunktionen im craniosakralen System können zu chronischen Schmerzen wie Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen beitragen. Die Craniosacral-Therapie zielt darauf ab solche Dysfunktionen zu korrigieren.
3. Stressabbau und Entspannung:
Durch die Regulierung des Nervensystems kann das craniosakrale System helfen Stress abzubauen und den Körper in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen.
4. Stärkung des Immunsystems:
Ein gut funktionierendes craniosakrales System kann das Immunsystem unterstützen und die allgemeine Gesundheit fördern.
5. Hormonelle Balance:
Die CSF spielt auch eine Rolle bei der hormonellen Balance, indem sie Hormone transportiert und deren Verteilung im zentralen Nervensystem unterstützt.
Craniosacral-Chi Aufbau und Anwendung
Die craniosakralen Übungen aus dem Chi-Yoga stimulieren das craniosakrale System.
Die Kundalini Energie schlängelt sich an der Wirbelsäule im Craniolsakral – Kanal nach oben. Auch im Microcosmic Orbit und in den weiterführenden Tao Praktiken steigt und sinkt dort die lichtreichste Energie des Körpers.
Durch gezielte Aktivierung des Chi können Spannungen gelöst werden, was die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und die Funktion des zentralen Nervensystems verbessert.
Fazit
Das craniosakrale System ist eine wesentliche Komponente der menschlichen Anatomie, die eine zentrale Rolle in der Gesundheit und dem Wohlbefinden spielt. Die Aktivierung des Craniosakral-Systems mit Chi bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Unterstützung dieses Systems und kann bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen hilfreich sein.
