Ein anderer Weg zur Heilung psychischer Erkrankungen
In China ist es vollkommen normal, dass sich Menschen bei psychischen Erkrankungen Hilfe in der TCM suchen. Meiner Meinung sind die Ursachen psychischer Beschwerden häufig unterbewusster und seelischer Natur. Medikamente können das Problem in der Regel nicht dauerhaft lösen. Die traditionellen Heilweisen haben Menschen schon über tausende von Jahren praktische Lebenshilfe gegeben, um Krisen zu überstehen.
Die gesunde Heilpraxis bietet dir einen ganzheitlichen Ansatz, der sich von herkömmlichen Therapien unterscheidet, indem es Körper, Geist, Emotionen und Energie als eine Einheit betrachtet. Anstatt nur Symptome zu behandeln, arbeitet die gesunde Heilpraxis daran, deine Lebensenergie (Chi) zu aktivieren und ins Gleichgewicht zu bringen.
So funktioniert Chi Yoga anders:
1. Ganzheitlicher Ansatz statt Symptomfokus
Während traditionelle Therapien oft auf die Behandlung von Symptomen abzielen, konzentriert sich die gesunde Heilpraxis darauf, dich als ganzheitliches Wesen zu betrachten. Es geht darum, Blockaden im Energiefluss zu lösen, die die tieferen Ursachen von psychischen Problemen wie Ängsten, Depressionen oder Suchtverhalten sind. Dadurch wird Heilung auf allen Ebenen ermöglicht. Das Unterbewusstein und die seelische Komponente wird häufig in der Psychotherapie nicht berücksichtigt. Gerade hier ist jedoch meiner Meinung nach der Ursprung von Ängsten, Süchten und vielen psychischen Erkankungen.
2. Aktiviere dein Chi (Lebensenergie)
Die gesunde Heilpraxis setzt direkt an deiner Lebensenergie an. Durch spezielle Übungen die gezielt dein Unterbewusstsein ansprechen, wie die 6 heilenden Laute, Inner Smile und andere Meditationstechiken kannst eine nachhaltige Verbesserung am Ursprung deines psychischen Wohlbefindens erfahren. Wir behandeln nicht die Angst als Symptom. Wir geben dir die Energie mutig deine Ängste mit Chi Schutz und Chi Kraft zu überwinden.
3. Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung stärken
Mit der gesunden Heilpraxis entwickelst du eine tiefere Achtsamkeit für deinen Körper, deine Emotionen und deine Gedankenmuster. Du lernst, dich selbst besser zu verstehen und auf dich zu hören. Dies hilft dir, negative Verhaltensmuster, wie selbstschädigendes Verhalten oder Sucht, bewusst zu erkennen und positiv zu verändern. Da deine Sinne sensibilisiert werden und sich deine Schwingung erhöht braucht du dein selbstschädigendes Verhalten nicht mehr, um dich zu spüren.
4. Harmonisierung von Körper, Geist und Seele
Psychische Belastungen wirken oft auch auf den Körper (wie bei psychosomatischen Erkrankungen). Chi Yoga bringt Körper und Geist in Einklang, indem es den Energiefluss harmonisiert. Das kann dir helfen, nicht nur emotionale, sondern auch körperliche Symptome zu lindern, die durch Stress und seelische Belastungen entstanden sind. Heilung geschieht über mehrere Ebenen – Körper und Unterwusstsein.
5. Sanfte Heilung ohne Nebenwirkungen
Viele Menschen sind auf Medikamente angewiesen, die oft Nebenwirkungen mit sich bringen. Die gesunde Heilpraxis in Verbindung mit Chi Yoga sind natürliche und sanfte Methoden, bei der du deinen Körper und deinen Emotionen von innen heraus heilen kannst – ganz ohne Nebenwirkungen. Es unterstützt dich dabei, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dein psychisches Wohlbefinden langfristig zu stabilisieren.
6. Stärkung deines Willens und deiner Selbstkontrolle
Während herkömmliche Therapien oft von außen gesteuert werden, unterstützt dich die gesunde Heilpraxis dabei, deine innere Stärke und deinen Willen zur Veränderung zu fördern. Du lernst, deine Gedanken und Emotionen als Chi Form bewusst zu lenken und positive Entscheidungen zu treffen. Dies ist besonders hilfreich, wenn du mit Ängsten, Depressionen oder Suchtverhalten zu kämpfen hast.
7. Individuelle, anpassbare Heilung
Deine Heilpraxis ist flexibel und passt sich deinen individuellen Bedürfnissen an. Die Praktiken und Werkzeuge werden so gestaltet, dass sie auf deinen aktuellen Energiefluss, die Ebene deiner Kosha und deine körperliche sowie emotionale Verfassung abgestimmt sind. So erhältst du eine maßgeschneiderte Unterstützung, die speziell auf dich und deine Situation abgestimmt ist.
8. Förderung von positiven Schwingungen und Emotionen
Durch die gesunde Heilpraxis in Verbindung mit Chi Yoga kannst du deine positiven Schwingungen verstärken und negative Energien transformieren. Wenn dein Energiefluss harmonisch ist, fühlst du dich ausgeglichener, glücklicher und emotional stabiler. Es hilft dir,vor allem bei leichten Depressionen psychische Erkrankungen zu lindern, sondern auch eine tiefere innere Zufriedenheit und Harmonie zu finden.
Fazit:
Deine gesunde Heilpraxis wirkt nicht nur auf der psychischen Ebene, sondern integriert alle Aspekte des menschlichen Daseins:
Körperlich: Es stärkt und entspannt den Körper, fördert Beweglichkeit und lindert Schmerzen.
Energetisch: Der freie Fluss von Chi wird angeregt, was zu innerer Balance und höherem Wohlbefinden führt.
Mental: Du lernst, deinen Geist zu beruhigen und dich auf positive Gedanken und Absichten zu fokussieren.
Emotional: Chi Yoga hilft, emotionale Blockaden aufzulösen und fördert ein ausgeglichenes Gefühlsleben.
Seelisch: Du kannst die Verbindung zu dir selbst mit Respekt und Wertschätzung neu aufbauen.
Deine gesunde Heilpraxis bietet dir einen ganzheitlichen und sanften Ansatz, um psychische Beschwerden wie Ängste, Depressionen, selbstschädigendes Verhalten, psychosomatische Erkrankungen und Süchte zu behandeln. Es unterstützt dich dabei, dich selbst zu stärken, inneren Frieden zu finden und dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu verbessern.
Starte mit deiner Heilpraxis
