Frei von Internetsucht

Internet – und  Multimedia –  Sucht überwinden – Mit Chi zu mehr Balance und Selbstkontrolle

In dieser Online Heilpraxis lernst du dein Chi zu nutzen, um die Abhängigkeit vom Internet und digitalen Medien zu reduzieren und wieder ein gesundes Gleichgewicht in deinem Alltag zu finden. Durch bewährte Techniken aus der Traditionellen Chinesischen Lehre unterstützt du deinen Körper, Geist und deine Emotionen dabei die Kontrolle zurückzugewinnen und neue, achtsame Gewohnheiten zu entwickeln. Raus aus der Bubble und wieder ein Stückchen natürliches Verhalten, hilft dir ein gesundes Gleichgewicht zu finden.

Einführung

Von Fomo bis Bubble
Alternative Heilung, Modell Lernen

Diagnose

5 Ebenen der Kosha Waage
Die Großen 3
Unwissenheit, Anhaftung, Widerstand

Inhalte:

• Ebene 1: Körperliche Entspannung
  • Lerne durch sanfte Bewegungen und Atemtechniken Anspannung und Stress, die durch übermäßigen Medienkonsum entstehen, abzubauen und dein Nervensystem zu beruhigen. Sich wieder spüren.
    Von virtuellen Räumen in natürliche Räume.
• Ebene 2: Energetische Balance
  • Arbeite mit deinem Chi, um das innere Gleichgewicht wiederherzustellen und digitale Abhängigkeiten durch achtsames Verhalten zu ersetzen. Neue Art von Energie aufbauen, die mehr Spaß machen kann.
• Ebene 3: Mentale Klarheit
  • Lasse Illusionen hinter dir. Entwickle mentale Techniken, um digitale Ablenkungen zu reduzieren, fokussiertes Denken zu fördern und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Fördere Disziplin und Konsequenz.
• Ebene 4: Emotionale Stabilität
  • Verstehe die emotionalen Auslöser, die dich zum exzessiven Internetkonsum verleiten, und finde Wege, um innere Unruhe und negative Emotionen anders zu bewältigen.
• Ebene 5: Spirituelle Verbindung
  • Erlebe das Chi als Quelle innerer Ruhe und Verbundenheit, um langfristig bewusster mit digitalen Medien umzugehen und dich wieder mehr mit deiner Umwelt und dir selbst zu verbinden.

Für wen ist die Heilpraxis geeignet? Diese Heilpraxis richtet sich an Menschen, die ihre Internetsucht überwinden oder den exzessiven Konsum von digitalen Medien reduzieren möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich nur die Bereitschaft neue Wege der Selbstkontrolle und Achtsamkeit zu entdecken.

Kursziele:

Reduzierung von Internetsucht und digitalen Abhängigkeiten

Aufbau von emotionaler und mentaler Stabilität

Entwicklung gesunder Alternativen zu digitalen Aktivitäten

Förderung von Achtsamkeit, innerer Ruhe und Selbstkontrolle

Erlebe, wie du durch die Arbeit mit deinem Chi ein gesundes, ausgeglichenes Verhältnis zu digitalen Medien entwickeln und deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst!

Deine Leistung

Du erhältst eine Diagnose, einen Schritt für Schritt Heilplan, die Werkzeuge zur Heilung, Schutz und Stärke auf unterbewusster Ebene und Zugang zum Onlineportal.  Unterlagen mit vielen praktischen Tipps und Handlungsanweisungen, die du dir in deinem Tempo verinnerlichen kannst.

Die Heilpraxis beinhaltet drei individuelle Onlinegespräche, in denen du persönliche Unterstützung erhältst, um deine Fortschritte zu reflektieren und spezifische Herausforderungen zu besprechen. Diese Gespräche bieten dir Raum für intensiven Austausch und individuelle Begleitung auf deinem Weg zur Burnout-Prävention. Falls du in der Nähe von Würzburg wohnst, kannst du auch einen Termin in der Sprechstunde vereinbaren.

 Investition in deine Gesundheit

390,- Euro – Heipraxis – Internetsucht mit Chi inkl. 3 Gespräche

Wir freuen uns darauf mit dir gemeinsam die heilende Kraft von TAO-Yoga zu erkunden und ein tieferes Gefühl der inneren Harmonie zu erfahren.

Lass uns zusammen auf dem Weg gehen.
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