Chi Yoga – deine Gesundheit

Chi Yoga für deine Gesundheit  

Dabei ist das Wissen und die Erfahrung über die eigene Gesundheit die Voraussetzung, um ein Fundament für deine Selbstheilungskräfte zu schaffen.  Lass uns in eine faszinierende Welt 5000 Jahre alten Heilwissens aus Kundalini Yoga, TCM und TAO eintauchen.
Stärke dein Chi! – Für deine Gesundheit, Wohlbefinden und Innere Zufriedenheit.
In Chi Level I  beginnst du mit der Diagnose, lernst die wichtigsten Wirkweisen und Heilwerkzeuge kennen und lernst dein Chi Level mit all deinen Sinnen zu erhöhen.
Häufig ist besser die Praktiken unter Anleitung oder in einer Gruppe zu praktizieren.
Schritt für Schritt bist du in der Lage dein Chi  – deine Lebensenergie  – zu steigern.
Inhalte des Workshops:

Was ist Chi-Yoga? Wie wirkt Chi Yoga?
Wirkweise Schritt für Schritt zur Selbstheilung

Einstieg

Selbstreflexion die 5 Kosha Waage mit Yin und Yang
körperlich, energetisch, mental, unterbewusst und seelisch
Die 3 Ursachen
Unwissenheit, Anhaftung und Widerstand überwinden.

Heilung auf Chi Level I

Was will  du persönlich für deine Gesundheit deine Lebensenergie – Chi  tun?
Erstelle deinen Good Vibrations Plan für deine Gesundheit mit allen Sinnen
5 Elemente – Der natürliche Weg des Tao für deine Heilung
Die wichtigsten Werkzeuge und Wirkweisen
Tao Yoga, Asanas
Atemtechniken, Pranayama
Meditationen, Visualisierungen

Einführung Tao Yoga Praxis – Stärke deine Good Vibrations
Dein Chi aktivieren mit allen Sinnen
Dein Einstieg in die Formulas
Inner Smile

Praxis zur Selbstheilung

Übungen zur Stärkung des Chi der inneren Organe und des Immunsystems
Bewegungssequenzen zur Öffnung der Meridiane
Stärkung der Körperhaltung für Flexibilität und Chi-Fluss
Anwendung der Formula Inneres Lächeln

Integration und Reflexion:

Entwicklung eines individuellen Praxisplans für zuhause – tägliche Praxis
Tipps und Empfehlungen für die langfristige Integration von Chi-Yoga in den Alltag

Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihr Wohlbefinden steigern und ihre
Selbstheilungskräfte aktivieren möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Jeder ist willkommen sich auf diese transformative Reise des Chi – deiner Lebensenergie zu begeben.

Unterlagen

Basisgeheimisse des Chi-Yoga mit allen Übungsanleitungen. Zugang zum Online Portal viele Infos, Kosha Waage, Loslassen, Raum schaffen, Transformieren, 5 Elemente, 10 Asanas, Mantra Playlist, 5 Atemtechniken, 5 Meditationen

Termine
Preis
590,- Euro
Als von mehreren Organisationen zertifizierter Träger orientiert sich das Seminar an den weltweit zertifizierten Lehrverfahren.
Wir freuen uns darauf mit dir gemeinsam die heilende Kraft von TAO-Yoga zu
erkunden und ein tieferes Gefühl der inneren Harmonie zu erfahren.
Lass uns zusammen auf dem Weg gehen.
Anmeldung und Information über unser Kontaktfomular